今日もやや蒸し暑いですが、走ってみました〜＾二足走行ですが・・・
Joggingもアイドリング必要？
お年頃？なので無理は出来ません、体調と天候がマッチしたら毎日走りたい！
走破後は、結構Tシャツが重いくらいの発汗
4ｋｍ ４５分ラン
シャワーの気持ちええことヽ(^。^)ノ
今日で・・・ Ｊogger DAY 63 2017 ＋88 Day （2016）
なかなか目方が減らない？？？
アルコール摂取が要因？？？
ピリ辛好きで・・・
坦々わんたん麺
市販の生ラー坦々麺＋自家製肉ワンタン（冷凍在庫） Collaborationヽ(^。^)ノ
作り置き冷凍在庫利用とは思えない旨さ♪
揚げ茄子の生姜醤油
半割の茄子、皮目と内側に軽く切れ目入れて １７０℃で素揚げ
すりおろし生姜＋生醤油で・・・ばかうんめ〜〜〜ね♪
坦々麺とワンタン Ｗ好物で最高ヽ(^。^)ノ
一般店に見ないメニューでしょ！
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ゆっくり・・秋気配のような？ なんか早くね？ ( ｀ー´)ノ・・・・・押してね♪・・
