暗い内から体の冷えで目覚め、うとうとだらだらで朝を迎える
熟睡ができないなぁ〜＾＾
起きてもデスク前に座ると、目の奥が重くて胃の裏側あたりに疲労倦怠感・・・
しばらく目をつぶると睡魔が蘇るが、ぼーっとしてスターター空回り状態・・・
先月からの体調異変、不調の波の繰り返し・・・
そこそこ仕事は出来たけど、要介護家族ケアも負担
元気になりたい・・・アクティブエネルギー減少？？？
内科受診かなぁ〜＾
原因解明も・・めんどいなぁ〜＾
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倦怠感、疲労感、頭痛はつらい・・・寒い冬はつらい＾・・押してね♪・・
