快晴なので仕事を終え午後から出動！🏍
まあ、ちょいのり毎度のルーティンですが、晴れればバイク乗りたいおっちゃん
コロナ過引きこもりが多く、酒ばっか呑んでるからコロナ太り？
あんまし動かないからなぁ～～～(-_-;)・・・・
また、夕刻のJOGGINGを始めようか
夏用のメッシュライデングパンツ・・履いてみたら・・・
パンパン あひゃ～～～～！
ハラミいってますがなぁ～～～～～(; ･`д･´)
体重はそんなに変化しないのに・・・
気合でハラミ削がないとなぁ～～～～
駈けて来たけど、アンダー軽装備ではまだまだ寒い
今日はサウナもがっつりイって、温泉沈～～～♨
普段あんまり汗かかないから、強制発汗＋♨最高ヽ(^。^)ノ
帰路は温泉効果で、そんなに寒くなく快適🏍
天気がいい日が続くと、LONG駆けたいですね～～～
以前、御殿場にも在住していたので、あの自然多い富士山周辺をブイブイしたいのです🏍
今日は、２日間ソミュール液に漬け込んだ牛肉ブロックをロースト🐮🍳
チャンネル登録お願い致します <(_ _)>
↑YoutubeアイコンClickで登録
