市の検診に引っかかった・・・
そりゃ〜そうだろうなぁ〜〜〜〜
療養消毒？で大酒喰らって・・・・・まっとうな人生じゃないしぃ〜〜〜＾
・・・で・・・内科に行ってきた・・・
結局・・・12月に再受診して検査とか？
経過観察ね・・・たいしたことねーーーべな！
要は・・・体重落として・・・バーボントリプルロック：日々ボトル1/4を・・・
缶チューハイあたりにすれば・・いいべ！
ロングブレスダイエット10分＋ローラー50回のルーティンでいいべ！
これで・・・五郎丸体型？になるべか？？？
・・・とか思いながらぁ〜〜〜ランチ賄いはしっかりと喰った！
純連のみそラーメン、白菜、きくらげ、ニンニク芽、三枚肉の塩中華炒め乗せ
いっぺこと作ってタッパ保存
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まあ、おっちゃんなので歳相応に、腹も出るわ、数値もでるわ〜〜〜ヽ(^。^)ノ〜〜♪〜〜〜の方！・・(*'▽')・・押してね♪
