寒いですね~~~~~(-_-;)”医食同源” という言葉が有ります・・・ つまり適切な食事によって健康を保つことが重要ということです！最近、あいまいになっている ”旬”という言葉も有ります！ 旬＝Best of season その季節に最高の旨みパワーをもった食材を頂く・…

今年は・・・・ 積雪は少ないのですが、冷え込みがきつい日が多いです〜＾今日もゴミ出しで外に出ると、路面凍結、寒気が頬に刺さります！朝のあいさつをしたら、地元女子学生が元気よく返してくれました♪ ちょっとしたことですが、すがすがしく気持ちよい思…