曇り雨の天気で、バイク出動は諦め・・・・
中途半端に在庫の生ラー一食分を、創作賄いとCollaborationヽ(^。^)ノ
在庫の自作、青椒肉絲をトッピング(^^♪
結構、高級中華汁そば風？？？
旬の地ものたけのこの旨さ！格別で、生ラーもランクUPヽ(^。^)ノ
喰ったら・・・すぐハラミにくるお年頃？なので、走ります！
城址公園、時計回りルート！
・・・色々コースを日々変えて走りますが、城址公園は定番！
夕刻は人も少なく、四季の変化を微妙に感じます♪
さくっと４ｋｍ ４５分ほどのスロージョギング！
チタンパーツが入っていた右足、事故当時は白い膝骨まで目視できた重症も、今では何のハンディを感じません！
健康のとても深い意味・・・その価値の大切さ・・・身に沁みて感じます
ありがたいことです！
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痛みなく、走れる事に・・神様ありがとう〜！＾＾ ( ｀ー´)ノ・・・・・押してね♪・・
