茄子のPASTAを喰いたくなって・・・メランツァーナとは、ナスの事です！ メランツァーナ ブカティーニPASTA 【一人前】 ナス このくらい アンチョビ 適量 にんにく 1 たかのつめ 1 トマト水煮 1/2缶 オリーブOIL 適量 白だし （隠し味） ナンプラー （隠し味…

ルーティンの・・・温泉沈〜〜〜！西方の湯で源泉取り込み、帰路 My SAIPAN ？へ 海が青くなってきました♪ 今日は凪の日本海 遠望も開けてきました、遠く村上市方面の山影が見えます！この陽気なら ”笹川流れ”ルート爽快ヽ(^。^)ノ オートキャンプ場方面、こ…