天気のいい夕暮れが続きジョギングしやすいです！今日は、友人宅までLONG〜〜〜〜〜！ ちょいお届け物任務あり！ 夕日を背中に浴びて・・・住宅街の長い舗装ルートを走ります！ ・・・・まだ右膝に違和感が有るのでスローペース・・・・午後には、ルーティン…

激安でGET! コレで200円なら買いでしょ！ とび子も入っていました！ ちゃちゃっとフィレにおろして・・・中骨も利用ヽ(^。^)ノ 飛魚の骨せんべい ・・・骨折中のおばばもバリバリ喰います！きんきんに冷えた辛口の冷酒に・‥すんげーーー合いそう！ 唐揚げに…