汗だくですねぇ~~~🌊

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夜明け前後はまだ涼しいのですが・・・

明けてくると、海風が無いと汗が出ます!

 

凪ぃ~~~~~(-_-メ)・・・・

 

今日も・・あたりさわり無しの修行の日でしたが・・・

 

ウェダー脱ぐとさすがに通気性ゼロ、防水胸まで長靴みたいなもんだからぁ~~~

サウナ状態でおパンツまで汗だくになります・・・

 

 

 

真夏のあじあじ汗だくでおやじ体力低下は困るので、自作賄はしっかりと( `ー´)ノ
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前菜 肉ワンタン

 

 

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イベリコ豚バラ炒めトッピング味噌ラーメン

 

先日のイベリコ豚バラ炒め利用(*^。^*)

もう・・・これだけで生ラーみそが化けますヽ(^。^)ノ

うんめ~~~~くて、つるっと完食!

 

 

 

 

暑いけどメッシュ革ジャン着てバイク🏍で、入院中の介護ばばお見舞いして・・

スーパーへちょい食材仕入れ!

 

🏍仕入れだと積載力無いからあんまり買わず・・・

 

 

 

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またタイムセールのばい貝を塩ゆでして・・・ハッピーhour🍻

 

家呑みばっかなので、17:00~から気分で・・・グイっとなヽ(^。^)ノ

 

 

 




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イベリコ豚丼

むしあっちぇ~~~~日々が続きます・・・(-_-メ)・・・

 

起きると首回りが発汗で不快・・・

エアコンで安眠設定でもすればいいのですが、どうも好きになれない・・

 

今日も深夜にオートマチックに目覚め、そのまま日本海

真っ暗な誰も居ないサーフで修行🎣

 

ど・・・・・・凪~~~~~~~(-_-)zzz・・・・

生体反応無しのルーティン・・・

 

まっ・・・大物スズキ釣りはこんなもんです

 

ここのところ、いかん海況の連続ですが、朝はここに来ないと始まらないような???

広大サーフを約3km歩くので爽快ですヽ(^。^)ノ お散歩です(^^♪

 

 

 

 

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イベリコ豚丼

 

イベリコ豚うんめぇ~~~~(*^。^*)

イタリア国からの輸入銘柄肉 薄切り豚バラを活用します!

 

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にんにく、しょうが、たかのつめ でソテーして 玉ねぎ+エリンギ投入

 

味付けは素材の味を活かしたいから、白だし+こしょう+日本酒

 

 

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全卵をときながら喰います(*^。^*)

うんめぇ~~~~~~~(^^♪

イベリコ豚さん、いい仕事しまっせ! 

脂身も旨みがあってバランスのいいうまうま肉

あえて醤油を使用せず、シンプルな白だし系塩あじを乗せると素材が引き立ちます

 

 

 

 

曇りで時折雨がぱらつく中、バイク🏍で介護ばば入院中でお見舞い!

大病院入院ROOMは空調が完璧で快適ですなぁ~~~(^^♪

蒸し暑い、蒸れ蒸れ汗汗の下界とは・・・ここは天国???

 

まあ・・・リアル天国に行かないでほしいと願う日々ですが・・・

 

 

 

 

あっちぇ~~~~から・・・好きな酒からスタート 酒の夜

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GinTonic LOVEですヽ(^。^)ノ

 

まあ、こんなもんは・・・アペリティフ

・・・さくっと空けて・・・

メインは、スコッチかバーボンのトリプルロック(*´▽`*)

 

・・・日々・・1/2ボトルは・・・軽く消えるからぁ~~~~

エンゲル係数増加はMy人生の課題です(-。-)y-゜゜゜

 

 




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Full stomach

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たまに喰いたくなる…🍜      OFFなのでラーツー(^^♪🏍

濃厚タンメン

 

 

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ここの野菜炒めトッピングに・・・・標高を感じます🍜

 

丼ふちからの標高10cmの感・・・ヽ(^。^)ノ

 

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野菜これでもか! 的、トッピングが大好きヽ(^。^)ノ

 

 

+180円 棒餃子3本 + 小ごはん🍚  セット!

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ちょい・・My胃のキャパシティーオーバーなのは、わかっちゃいるのですが・・・

180円のプライスに萌えます(^^♪

 

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餃子旨し!

 

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ウーロン茶もスマホクーポンでFREE GET(^^♪

 

 

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開店前から20人ほど 待機して入店!

人気店ですね~~^🍜

 

 

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濃厚タンメン

ここのクリーミィ―なとんこつスープ大好き( `ー´)ノ

 

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普通盛でも凄いボリューム感

 

ここのオリジナル極太麺   固めな触感でしっかり噛んで喰らう感じが好きだなぁ~

 

 

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けっこうガシガシ喰い進めても、なかなか減らない感が有るのはここだけ!

 

・・・・なんとか濃厚タンメン+棒餃子×3 はイッタけど・・・

ごはんが90%喰いきれずに残してしまった・・・ごめんちゃ!

 

ほんと・・・完食出来なくなってしまった・・・(-_-;)・・・

 

Full stomach 

120% の食後感・・・・腹ぱんぱんです!

 

 

 

 

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あ~~~~喰った喰った🍜  ごちそうさま(*'▽')

 

 

 

飯喰って阿賀野川の土手expressを爆走して🏍

 

 

温泉バイクおやじ♨🏍  原点の 咲花温泉  柳水園

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月曜常連のおとーさんと、にこにこと挨拶して世間話

もう何回もお会いしていて、共通の知り合いが居て世間話に花が咲きます♨

 

 

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のんびり~~~~ゆったりぃ~~~~~

今日はやや薄目ですが、綺麗なエメラルドグリーンが迎えてくれました♨

(湯色は毎回微妙に変化してます:100%源泉かけ流しの名湯)

 

好みの熱めな源泉かけ流し、泉質最高で欠かせません!

 

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介護ばばのお見舞いへ

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 湯上り後の走行風がちょ~~~~気持ち良く、水分補給をコンビニで!

100%のグレープフルーツジュースがぶ飲み、BODYに沁みて行き渡るようで爽快

 

 

 

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日々・・・・

誰も居ない日本海で 夜明けを迎えています・・・

 

海況が芳しくなく、おみやげ無し、あたりさわり無しの不漁おやじ・・・

ますます大不漁おやじになりそう?

 

めちゃ早起きLIFEなので・・・一日が24時間ではなく、30時間のような感覚です

 

 

 




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お散歩ですなぁ~~~~🎣

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朝焼けの笹川流れ方面 左サイドエリア

 

先日の震度6.5強 震源地 府屋は左の奥あたりになります

屋根瓦が落ちて大変だったみたいですが、だいぶ復旧とのNEWSがありました・・

 

ただ、温泉地エリア旅館もいくつかあり、風評被害でキャンセルが多く営業面で大変らしいです・・・

 

天災が無ければ素晴らしい自然の遊び場が多いエリアですが・・・

いつ何時、人生でも思いがけない災害に遭遇するかもしれない日々・・・

 

 

 

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海況が悪くても、夜明け前にサーフへ来れる幸せ♪

水平線の島影は佐渡です

 

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ベタ凪でだめだめ状況でも日本海に接します🎣

 

熱心に通う釣友と朝の挨拶

1.5HRほど日本海と対話???して・・・お土産なしのお散歩です

 

 

 

 

 

今日の賄い

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鶏もも肉の唐揚げ

 

たまに食べたくなります!

米国人PARTYを自宅でやった時、これを喰わせたら・・アメリカ人めちゃ感激して

KFCぶっちぎって米国で出店チェーン化してくれ言われたけど・・・

 

資金無しで・・・(-_-メ)・・・・進出ならず・・・

まっ・・・人生思うようにいきません・・・

 

 

 

唐揚げ食いたいなぁ~~レシピ

max6.hatenadiary.jp

 

 

 

 

バイクで色々と用事をこなして・・・

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やまやさん で輸入食材仕入

お酒はもちろんですが、輸入食材PASTAなど独自の品目があって大好き!

 

 

今日はメッシュ革ジャンでも・・・むんむん蒸れ蒸れの湿度が高い日(-_-;)・・・

走って走行風がメッシュ抜けると涼しくて快適だけど・・・

街中の信号待ちは、軽く死ねるねぇ~~~~~

(-_-メ)・・・あじぃいぃぃ~~~

 

 




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つい作ってしまう  ホンビノス貝PASTA

スーパーの鮮魚コーナー・・・

おそらくですが、一般主婦になじみがないからかなぁ~~?

手を出さない ホンビノス貝 がタイムセールで破格!

 

PROおやじはすかさずGET2パックヽ(^。^)ノ

 

アサリやハマグリもいいけど、ホンビノス貝いい仕事しまっせ(^^♪

 

 

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ホンビノス貝とエリンギのボンゴレビアンコ 

スパゲッティー

 

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ホンビノス貝 セールで2パック400円くらい

エリンギ大好きなのでCollaboration!

 

 

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ロッソ (トマト味:赤)もいいけど・・・

シンプルに貝の旨みを味わうにはビアンコ(白)

 

はまぐり大に匹敵するサイズなので、身の旨み豊富で、ハマグリより食感がやや硬いけど濃い旨みは好きですねぇ~~~(*'▽')

 

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うんめ♪

まじ・・・PASTAでもボンゴレ系大好物!

シンプル要素なので味の乗せ方がややコツがありますが、素材めっけたらまず作りますねヽ(^。^)ノ

 

 

作ってみたい方は、ここから似たようなの探ってみてね

max6.hatenadiary.jp

 

 

雨の土曜日・・・

色々用事済ませて・・・あっという間に夕方・・・

 

酒呑んでDVD観て・・・寝よ(´▽`)

 




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朝から大雨

まさに・・車軸を流すような勢いの大雨

 

朝の時間帯に大降りで、さすがに出漁中止!

それでも定時3:00には目が覚めて・・・また寝こくZzzzzz~~

 

5:30に目が覚めるも、なんか調子悪い・・・(-_-;)・・・

毎度のルーティンが出来ないと体が目覚めないようね!

 

起床時に右ふくらはぎがぁ~~こむらがえり

筋肉のつり現象・・・めちゃいてぇーーーーーです!

 

ほっとけばどうってこと無いけど・・・

WEB調査すると、加齢? …まあ、毎度のニュアンス?

その他ビタミン系が足らないとか?

カルシウム、マグネシクム、ナトリウム、カリウム、水素  とか必要らしい

 

岩ガキの爆喰いでもしてみようか????

 

 

 

 

昨晩、バイクダチWAKOさんから頂いた宮古島マンゴー
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何年ぶりかなぁ~~~~?

生マンゴーはそんなにポピュラーじゃないから喰わないよね

 

南半球のTAHITI島在住時には、喰い飽きるほど喰ったけど・・・

 

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久々に喰うと・・うんめね(^^♪

独特の食感と魅惑の香とジューシーさがええね!

 

南国の生暖かい空気と、乾いた海風と空と海のグラデーションブルーと強烈な太陽光を思い起こします!

 

レモンかライム絞ると更にうんめけどね!  

ありがとね、ごちそうさまでした(*^。^*)

 

 

 

 

朝・・・大雨で日本海に会いに来れなかったので、午後は雨あがって仕事を終えお散歩🎣

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水平線に微かに粟島の島影・・・

 

凪です・・・ほんと波の無い沼系?の、ちょ~~~~~べた凪・・・(-_-;)・・・

 

いかんですぅ~~~~・・・まったく生体反応無しパターン

1HRほどサーフをうろついて、ウェダー着てるので、むんむん蒸れ蒸れで・・・

ズボンもおパンツも、ポロシャツも汗でぐっしょり・・・

Daygame太陽燦燦は天然サウナ状態

 

おかげさまで、おやじのたぬき腹も、人並みになってきました!

体重落ちる落ちるぅ~~~~~~ヽ(^。^)ノ

 

 

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漁場の通勤路には、雑然と茂るグリーンの中に、こんな美しいお花がごく自然に咲いています・・和みます

 

茶色いピーターラビットみたいな野兎が釣行道路に佇んで、素早く草むらに逃げ込むのが何度も日中に目撃!

 

自然はまだ残されています(*^。^*)

 

 

 

 

 

賄は・・・・

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肉しゃぶ玉のせ讃岐うどん  つゆは温製

 

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豚バラ肉を 合汁(つけ汁1/2+かけ汁1/2)で煮込んで長ネギ+柚子の皮

卵黄を乗せます

 

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うどんは冷製なので、気温が高い日でも激うんまい一品!

黄身とろでつゆがマイルド化!

豚バラいい仕事しまっせヽ(^。^)ノ

 




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日々・・・修行🎣

漁獲高ゼロなので・・・Upしてませんが・・・

 

修行はしてます🎣🐟

 

 

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漁も・・・漁獲が無いと・・・修行なのです🎣

それほど難しい大物スズキ漁

 

通って通って約2HR・・・日に、あたり1 or 2 のごく少ないチャンスでGETなるかの・・確率はかなり悪い漁ですね~~~

 

今日も2:45に自動的に目覚め・・・・

ちょっぴし眠くてうだうだしてたら・・・3:30!

いかん!いかん!

人生無駄にしてはいかん!  急いで顔洗って出漁🎣

 

まだ夜の明けきらない、郊外の田んぼ道expressを飛ばして漁場へ

 

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4:15くらいかな、かなり明るくなります

 

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ここしばらく・・・あかんパターン(-_-;)・・・

凪が多く、釣れるイメージがわかない海況

 

それでもいいのです♪

 

早朝の夜明けシーンを日本海に接し迎える爽快な感覚は、日々新鮮で大好きなのです

 

獲物はいつか現れます🐟

 

 

 

賄は・・・・先日の野菜炒め在庫を利用(^^♪

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肉野菜炒め 喜多方ラーメン

 

 

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くぅうぅぅ~~~~~~旨しヽ(^。^)ノ

野菜たっぷり喜多方ラーメン   お店にはまず無いバリエーションかな

 

 

 

 

バイク🏍で介護ばば入院中でお見舞いへ!

ばばは、回復傾向で元気! 

はよ家に帰って来いやぁ~~~(*'▽')

 

 

 

帰路・・・西方の湯へ 温泉沈~~~~♨

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貸切沈~~~~♨でしたヽ(^。^)ノ

 

露天でも沈してたら・・・雨ぽつぽつで逃げ帰り🏍

 

大降りにならず、さくっと帰宅 OKOK♪

 




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