朝は8：00過ぎから🚙で出動！
雨の予報もありOFFなんですが🏍は無理そう
今は平常値で安定しているのですが、高血圧のヤクを日々服用していて、ぎりでなくなるので医院へ
OPEN8：30～ですが混雑するので早めに予約番号GET目指しました！
医院に到着して・・・・あら？先客のおとーさんが一台・・・
玄関前で立ち止まって固まっています・・・
あちゃ～～～～～～１６日までお盆休業(;´Д｀)・・・・
おとーさんもヤク切れでいらしたとか・・・
俺も３か月ぶりだから、もしやとか思ったのですが、お盆は医療系長期休み体制なのね
歯科からも３か月ぶりのメンテナンス通知が来ていたので、天候が芳しくない今日はBODYメンテを画策していたのですが・・・
帰路にある歯科も掲示を見ると１６日までお休み・・・(-_-;)・・・
だめだこりや～～～
閑散とした城址公園も、ルート上なので撮影しながら帰宅
お盆明けのOFFどう過ごそうか？
冷蔵庫在庫調整で、朝から餃子餡作成！
白菜を塩もみして流水で洗って絞ります
にんにく・生姜はすりおろしてもいいのですが、あえてみじん切り
食したときにチップが歯にあたって香るから
調味料色々 目分量ほとんど
１分以上は練りますね！
ラップして一晩寝かせます
明日の餃子定食用かな
久々に分厚いとんかつが喰いたくて御近所のお店へ
11：00 OPENで続々と来店
とんかつ専門店なのでたまに来ますね
これも以前くったなぁ～～～🐷
極上とろロースかつ膳
ロース好きで、これは極少部位らしく、比較的脂身が多いのだとか
160℃くらいの低温調理で、肉質もよく脂の旨味もいいですね！
ここは米油で食後感が重くならないようにテーマにしているので大好きです
結局…今日のOFFは・・・
食い気＋呑み気で・・・洋画鑑賞で終わりそう
天気悪いとLONG駆け🏍できないのがつらいなぁ～～～(-_-;)
NEW 日本半周ルート🏍
７Days
新潟ー伊瀬神宮ー和歌山ー徳島ー四万十ー大分ー阿蘇ー宮崎ー霧島ー熊本ー天草ー長崎ー福岡ー広島ー出雲大社ー天橋立ー金沢ー富山ー新潟
