市の検診で引っかかって・・・
今日はお医者様へ
もう、やれたおやじなので・・・・何かとがたきてます・・・
高血圧+尿蛋白とか? ちょいやば?な数値らしいですが・・・
本人は自覚症状などなく日々大🥃飲んでます!
医院では採尿と心電図、先生による聴診
コレステロールはOKみたいで、尿たんぱくがやや気になるらしいです
昨年の検診あたりから数値が出始めたので、だんだんと内臓もやれてきたのかも?
投薬とかは無く、一週間の朝晩の血圧レポートと、次回通院の際の朝の採尿持参との指示でした!
体重も79kgまで落とせと!!!
はい! 落とします( `ー´)ノ
あと5kg・・・がっつり落とします
数値上昇の要因は・・・コロナ過による?酒量増加???
引き籠りによる運動不足と思われます
しばらく高濃度アルコールを避け、いい子に10%未満のチューハイ系で過ごそうと思っています
飲酒をやめようとか、休もうという意識が無いおやじ( `ー´)ノ
BODYもメンテナンスしないとね!
健康が最大の財産ですからね