仕事を終え快晴なので18km駆けて、日々のルーティン温泉沈～～～♨
おっちゃんのエネチャージPOINT
やっぱ・・定期的に来ないとだめよね！
じっくり源泉かけ流し取り込みましたよ！
昨晩、右肩が凝って・・片頭痛・・
・・・・それも解消されました( ｀ー´)ノ
やれたBODY？
そこそこ日々大酒呑む割には健康なんですが・・・
微妙に気候変化で、イテテが変なところに出ますねぇ～～
今時期のライドは、寒さが減って快適🏍
どんどん遠くへ行きたくなりますね！
平日はさすがに大型バイクとの遭遇無しでした・・・
月曜OFFで久々にLONG駆けして、西吾妻スカイバレー動画
よかったら観てね🎥
今日の賄はスモークサーモンをアレンジ！
最近はまっている、モツァレラチーズを盛ります( ｀ー´)ノ
塩味と旨みを計算するのがPOINTです！
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