いろいろと家庭用事でバイク乗れず・・・
家族の処方をもらいにクリニックへ行くと・・今日は激混み！
休診日と連休祝日がひかえているので、ラッシュ！
お薬切らすと厄介なので皆さん切実ですね～～
禁断症状がときたま発症して作ります🍛
またまた手羽先セールで安いし～～コラーゲン豊富で！
1.5HR 極弱火煮込み完了時
手羽先カレー
TOTAL約3HRで完成！ 手羽先の身が、ほろほろと柔らかく身離れ最高ヽ(^。^)ノ
一晩ねかせて、明日はコシヒカリとCollaboration♪
カレー禁断症状を抑えます(*^。^*)
ランチ賄はPASTA
はまぐりとエリンギのボンゴレビアンコ スパゲッテーニ
つい活けのはまぐり・あさりなど見つけるとボンゴレなんよ♪
夕刻は小雨がぱらつき、JOGGING中止！
お年頃？なので喰ってばかりもいられないけど・・食欲の秋は、ハラミに危険？？？
