AM2:30 またアラーム無しで目覚め・・・ 昨日から腰痛イテテでやや早寝して・・・ 湿布しまくり仙腸骨はがし自己回復して・・・ 起きたら、イテテ軽減！ 長年、腰痛職業病と付き合っていると、自分なりの自己回復パワーを再現できます！ ベッドで迷いました…