快晴のバイク日和ですが、食材を買いにバイクでブイッとだけ🏍
用事で家ばかりだと鈍るので、気温高めだけどJOGGING！
わざと汗をかきます・・・
Joger DAY 53 2018
4ｋｍ走破 爽快( ｀ー´)ノ・・・🏃
走破後のシャワーの気持ちええこと(*^。^*)・・・
今日の賄
ひらめ出汁ベース、肉つけ麺醤油味
ひらめのあらからとった出汁が有ったので、魚出汁＋肉でつけ汁作成！
にんにく、しょうが、みりん、白だし＋醤油でアレンジ
ちゃちゃっと目分量てけと～～アレンジですが・・・うんまい🍜
気温上昇で、冷たい物系が喰いたくなりますね♪
さてと深夜に気合い入りますね～～～～⚽
好物のMakers Mark 頂きながら、⚽必勝を願って⚽
