まじに、酷暑！ (-_-;)・・・
日中の空き時間に洗車！
洗車でも日差しが強くて大汗〜〜〜＾！
まあシャワーで気持ちはいいけど、
月末が迫り・・・また請求書対応？
在庫創作賄(^^♪
空心菜と海老の五目野菜炒め
今日は、”空心菜”を使います！
アジア各国で青菜炒めはこれが多いかな
にんにくベースの炒め物にはおすすめです(^^♪
野菜＋海老 で塩味風味であんかけします！
炊きたて御飯にすきなだけかけて・・・うんめ〜〜〜ヽ(^。^)ノ
装備決めて、洗車後に缶チュー仕入れ！
やっぱ暑くてもバイク乗りて〜〜＾♪
メッシュ革だけど、この炎天下にバイク降りるとあじぃあじぃぃ〜〜＾地獄(-_-;)・・・
・・・しかし、軽く飛ばすとメッシュに走行風が抜けて,ちょーーーーーーー気持ちええヽ(^。^)ノ
JOGGINGしないと・・・なんかBODYがなまるなぁ〜〜〜〜！
いっちょ！気合いで駆けるか？？？
この時期、大汗で約1/2ｋｇは軽く目方減る 水分量・・
帰宅後のTシャツが汗で重くなるぅ〜〜＾
いいお年頃？なので・・・JOGGING熱中症で死ぬかも？？？
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酷暑にも弱くなったなぁ〜〜(-_-;） 今日もへろへろ〜〜＾ 継続？だけど・・走るよ！ ( ｀ー´)ノ・・・・・押してね♪・・
