天気のいい夕暮れが続きジョギングしやすいです!
今日は、友人宅までLONG〜〜〜〜〜!
ちょいお届け物任務あり!
午後には、ルーティンの♨源泉掛け流しでじっくり温めマッサージしてました!
5.251km
今日は右膝古傷考慮で半分はウォーキング
それでもTシャツが汗で重いぃぃ〜〜〜
シャワー後の缶チュー 最高ヽ(^。^)ノ
にほんブログ村
このアイコン、ポチっと押しでBlogランキングUP〜〜〜なんさ・・ありがとね!
夕刻のジョギング・・気持ちええのよ♪・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・