昨日は・・深酒でヘロヘロになってさすがに走りはぁ〜〜無理無理でお休み！
今日は、アルコール分も抜けて復活！
軽めに御近所Jog
一日休むと何故かしんどいぃ〜〜〜〜＾
ももが重いぃぃぃぃ〜〜〜〜〜
だらだらと走り、ぜいぜいしたらウォーキング・・・
４０分程ですが、Tシャツぐっしょり〜〜
ジョギング後のシャワー最高ヽ(^。^)ノ
とりあえずの、生ビのうんめーーーこと♪
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