降雨で今日のジョギングはおやすみ・・・
せっかくJogツールのいいのが届いたのに・・・
i-podで音楽聴きながら走っていると・・・・
イヤホンのラインがなんか邪魔くさい・・
それで・・Bluetooth接続で無線化!
価格の割にはいい感じ♪ 音も最適
音声ガイダンスまで出るしOKOKヽ(^。^)ノ
Amazonさんでポチッと!
NEWジョギングITEM装備で走ろうかと思っていたら‥‥雨天中止
・・・まっ・・・こんなもんよ〜〜〜
ランチ賄いは好物のボンゴレ、今日はリングイネ
アサリ以外に冷凍保存のコウイカげそ、タコをコラボ
今朝ほど右膝に軽い違和感・・・
そりゃ〜〜^そうよーーーーー!
連続のジョギングで負荷が掛かったかな?
昨年負った重症で右膝にはダメージ・・・
湯治を兼ねて、My秘湯?へ
月岡温泉 さかえ館 350円
茶色い建屋、源泉井戸のすぐ隣なので・・泉質抜群!
明日は・・走れるかな?
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梅雨時期・・古傷注意だね!・・・・( `ー´)ノ・・押してね♪・・