暑いので海へ！ 賄に手羽先在庫を炊き込みご飯に！ 炊き上げてから骨を外します！ 薄味に仕上げ、手羽先のコラーゲンエキスをお米にまとわせます！ 旨しヽ(^。^)ノ飯喰ってルーティン 温泉沈〜〜〜♨ 西方の湯 今日は貸切でした！ こう暑いと温泉好きも足が向…

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蒸し暑い日々ですが、夕刻になると走らないとどこかすっきりしない・・ジョギングも習慣化出来てうれしいヽ(^。^)ノ”二コタン”エリアから〜〜〜主要国道下の農耕車両専用道路 一気にコシヒカリフィールドへ！めちゃ空気がいいコシヒカリフィールド 旨いお米…