昨日は雨でジョギング中止！今日の夕刻もぱらつきましたが・・・大降りにならない感じで決行！毎日の習慣になっているので、走らないとどうもすっきりしない・・・今日は 城址公園を逆打ち 裏が陸上自衛隊の広大な敷地・・・ いつもと逆の時計回りでぐるっと…

日本海でも毛ガニが獲れます！ 毛ガニの炊き込みご飯 今日の獲物 山北産毛ガニ×2 山北産マダコ 破格でGETヽ(^。^)ノ ちょい信じられない価格・・・内緒！ 早いもの勝な仕入れでGET♪ 地元の日本海産、佐渡あたりでも数は少ないですが毛ガニが獲れます！ なか…